(Ouro Preto - MG)
27 a 29 de JANEIRO 2012
inscrições abertas
Abertura do sesshin às 20h do dia 27 (sexta-feira)
Vagas limitadas
O investimento é de R$ 160,00 (cento e sessenta reais) pela participação integral.
Estão incluídas quatro refeições diárias.
(favor enviar mensagem antecipada solicitando reserva de vaga)
Contato para reservas
Monge encarregado pelo sesshin: Anibal Jipo
anibaloliveirafreire@gmail.com
Favor trazer:
Roupa de cama, toalha de banho, objetos de uso pessoal e roupas folgadas e discretas para o zazen. (Apesar de verão, trazer agasalho).
Programa:
4h20 - SHINREI, SENMEN (acordar, arrumar cama, lavar rosto)
4h50 - ZAZEN (meditação sentada)
5h30 - KINHIN (meditação andando)
5h40 - ZAZEN
6h20 - CHÔKA (cerimônia matinal)
7h00 - NITEN SÔJI (arrumação da casa e jardim)
7h30 - GYOHATSU (desjejum)
8h30 - SAMU (trabalho)
9h30 - FIM DO SAMU
10h00 - ZAZEN
10h40 - KINHIN (meditação andando)
10h50 - ZAZEN
11h30 - SAIZA (almoço)
14h00 - ZAZEN
14h40 - TEISHO (palestra sobre o Dharma)
15h40 - SAREI (Chá)
16h00 - MA KO HO (ginástica)
16h30 - FIM DO SAMU (banho)
17h10 - ZAZEN
18h00 - YAKUSEKI (jantar)
19h20 - ZAZEN
20h00 - KINHIN
20h10 - ZAZEN
21h00 - KAITIN (meditação deitada - dormir)
Nenhum comentário:
Postar um comentário