terça-feira, 15 de março de 2011

SESSHIN DA SEMANA SANTA

20 a 24 abril 2011

  
Templo Zen Pico de Raios
Ouro Preto - MG

Vagas limitadas
O investimento é de R$ 300,00 (trezentos reais) pela participação integral.
Estão incluídas quatro refeições diárias.
(favor enviar mensagem antecipada solicitando reserva de vaga)
Contato para reservas
elcio.shoun@gmail.com
anibaloliveirafreire@gmail.com

Acesse o blog
templopicoderaios.blogspot.com

Trazer:
Roupa de cama e de frio, toalhas de banho, objetos de uso pessoal etc., e roupas folgadas e discretas para o zazen.
Abertura:           20 de abril (quarta-feira): 20h40min.
Encerramento:   24 de abril (domingo):  14h40min.


Programa:


3h30 - SHINREI, SENMEN (acordar, arrumar cama, lavar rosto)
3h50 - ZAZEN (meditação sentada)
4h30 - KINHIN (meditação andando)
4h40 - ZAZEN
5h20 - CHÁ
5h30 - INTERVALO
5h40 - ZAZEN
6h20 - CHÔKA (cerimônia matinal)
7h00 - NITEN SÔJI (arrumação da casa e jardim)
7h30 - GYOHATSU (desjejum)
8h30 - SAMU (trabalho)
9h40 - FIM DO SAMU
10h00 - ZAZEN
10h40 - KINHIN (meditação andando)
10h50 - ZAZEN
11h30 - SAIZA (almoço)
14h00 - ZAZEN
14h40 - TEISHO (palestra sobre o Dharma)
15h40 - SAREI (Chá)
16h00 - SAMU (trabalho)
16h30 - FIM DO SAMU (banho)
17h10 - ZAZEN
18h00 - YAKUSEKI (jantar)
19h20 - ZAZEN
20h00 - KINHIN
20h10 - ZAZEN
21h00 - KAITIN (meditação deitada - dormir)